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MVE+ · Mente · Voluntad · Emociones + Espíritu

Llama ahora. No tienes que pasar esto a solas.

Si tu país no aparece, llama al número de emergencias local o acude al servicio de urgencias más cercano.

Mientras tanto

  • Si puedes, ponte cerca de otra persona o pide a alguien de confianza que venga.
  • Aléjate de cualquier cosa con la que puedas hacerte daño.
  • Si tienes un plan de seguridad o un profesional de referencia, úsalo ahora.

Esta aplicación no es un servicio de crisis ni de emergencia. Los números de esta página conectan con servicios reales atendidos por personas.